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Annemaries Transformationsgeschichte

Im Interview mit unserer Mitgründerin Annemarie: Wie ist sie zum Fasten gekommen? Was hat sich seitdem verändert und was hat das Fasten mit der Gründung von Kale&Me zu tun?

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Achtsamkeit

Ziele setzen - wie man smarte Ziele verfasst und sie wirklich erreicht

Der Jahreswechsel ist ein guter Zeitpunkt, um unseren Alltag ausgeglichener zu gestalten. Hast Du Dir schon Vorsätze und Ziele für das neue Jahr? Hier erfährst Du, wie Du smarte Ziele verfasst und ...

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Ernährung

Unsere Gemüse Saftkur

Nach 5 Jahren gibt es eine neue Saftkur von Kale&Me: unsere Gemüse-Saftkur! In diesem Blogartikel wollen wir von allen Besonderheiten der Gemüse-Saftkur berichten und Dir die einzelnen Saftkomp...

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Achtsamkeit

Gesunde Ernährung am Arbeitsplatz

Ob im Home Office oder Büro - gesunde Ernährung kommt bei der Arbeit oft zu kurz. Deswegen haben wir mit der Ökotrophologin Julia Elert von EDDA Berlin gesprochen. Sie verrät uns, wie man sich währ...

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Ernährung

Schokolade - doch nicht so ungesund?

Eins unserer neuen Protein Müslis enthält Schokolade. Doch ist das nicht ungesund? Wir haben uns für Dich näher mit dem Thema Schokolade beschäftigt. Hier erfährst Du alles rund um Schokolade, Kaka...

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Achtsamkeit

"Healthy aging" und die optimale Hautpflege

Ist ein höherer Lichtschutzfaktor eigentlich immer besser? In welcher Reihenfolge sollten Hautpflegeprodukte genutzt werden? Und sind natürliche Produkte grundsätzlich synthetischen vorzuziehen? Di...

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Ernährung

Sojamilch, Hafermilch und Co.: Welche ist die beste pflanzliche Milchalternative?

Was sind die Gründe dafür pflanzliche Milchalternativen zu nutzen? Und welches ist die beste pflanzliche Milch - sowohl für uns als auch für die Umwelt? In diesem Blogartikel erfährst Du alles über...

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Achtsamkeit

Meditation lernen

Meditation ist eine der beliebtesten Routinen für mehr Achtsamkeit. Wir räumen mit dem weit verbreiteten Klischee auf und zeigen, dass es für jeden von uns eine passende Meditationsform gibt! Außer...

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Ernährung

Carla Curcuma

Wir haben aufregende Neuigkeiten für Dich! Endlich können wir Dir unsere neueste Kreation vorstellen: einen Bio-Shot mit exklusiver Zutaten-Kombination. Passend zum Sommer wird es erfrischend, fruc...

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