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Gemüse Saftkur_6 Säfte
5 Tage Gemüse Saftkur USPs
Zutaten Gemüse Saftkur
Bewertungen Gemüse Saftkur
Vorteile Saftkur
Ablauf Saftkur
Rezeptbuch und Kräutertee
Herstellungsprozess in fünf Schritten: Einkauf, Kaltpressung, Abfüllung, HPP, Kaltgepresste Säfte.

5-Tage Gemüse Saftkur

Angebot139,00€(14,48€/l)

inkl. MwSt. Versandkosten werden an der Kasse berechnet

zzgl. 7,50€ Pfand

Auf Lager · In 1-3 Werktagen bei dir

✓ Auszeit für Körper und Geist
✓ Einstieg in eine Ernährungsumstellung
✓ Etablieren von neuen Routinen
✓ Mehr Achtsamkeit im Umgang mit dir selbst

Kurtage:

5
3 Tage
BESTSELLER
5 Tage
7 Tage
Marcel
Natalie Verifiziert
Marcel Janssen, Natalie Zimmermann und 18.249 weitere Kunden lieben unsere Produkte
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100% recyceltes PET

Kaltgepresst
Gemüse Saftkur_6 Säfte
5-Tage Gemüse Saftkur Angebot139,00€
Saftkur Gruppe

Kurz erklärt

Wie macht man eine Gemüse-Saftkur, die 5 Tage lang ist?
Saftkur Einstieg

Alle Informationen

Bist du erfahrene:r Faster:in, ist die Gemüse-Saftkur für 5 Tage eine ideale Wahl für dich. Du verzichtest während der Gemüse-Saftkur 5 Tage lang auf feste Nahrung und trinkst stattdessen alle 2 Stunden einen von sechs speziell abgestimmten Säften. Unsere Säfte wurden in enger Zusammenarbeit mit Ernährungsberater:innen und Fastenleiter:innen entwickelt, um sicherzustellen, dass dein Körper mit allen wichtigen Nährstoffen versorgt wird. Hergestellt in unserer eigenen Manufaktur im Hamburger Alten Land, garantieren wir höchste Qualität bei jedem einzelnen Saft.
Saftkur Routine

1. Schritt

Entlastung - Vorbereitung auf die 5-Tage Gemüse Saftkur

Wir empfehlen dir, vor Beginn der 5-Tage Gemüse Saftkur mindestens 2-3 Entlastungstage einzuplanen. Diese helfen dir, deinen Körper optimal auf die Fastentage vorzubereiten und starken Hunger zu vermeiden. Während dieser Zeit solltest du vermehrt Obst und Gemüse in deine Ernährung integrieren und deine Kalorienzufuhr allmählich reduzieren. Verzichte am besten auf Zucker, tierische Produkte sowie fettige oder stark verarbeitete Speisen, die schwer verdaulich sind.

Saftkur Routine

2. Schritt

Durchführung der 5-Tage Gemüse Saftkur

Du startest deine 5-Tage Gemüse Saftkur immer morgens mit Saft Nr. 1, trinkst ca. alle 2 Stunden einen Saft und endest abends mit Saft Nr. 6. Wir empfehlen dir, den 2-Stunden-Takt ungefähr einzuhalten und die Säfte in der vorgegebenen Reihenfolge zu trinken. So wirst du mit einer Vielzahl von Nährstoffen versorgt.

Unsere ärztlich geprüften Fastenleiterinnen Lydia und Stella und stehen dir bei allen Fragen rund ums Fasten zur Verfügung. Bei Bedarf begleiten sie dich auch ganz individuell bei deiner Gemüse Saftkur. Zur persönlichen Betreuung

Saftkur Routine

3. Schritt

Aufbautage - Einstieg in die Ernährung

Nach der 5-Tage Gemüse Saftkur sind die Aufbautage besonders wichtig, um deinen Körper schonend wieder an feste Nahrung zu gewöhnen und langfristig vom Effekt des Saftfastens zu profitieren. Bei einer 5-Tage Saftkur empfehlen wir dir mindestens 3 Aufbautage einzuplanen. Ganz traditionell wird das Fasten mit einem Apfel gebrochen. Starte anschließend mit leicht verdaulichen Lebensmitteln wie gedünstetem Gemüse oder Suppen. Gesunde Rezepte findest du in deinem Saftfasten Begleiter.
5-Tage Gemüse Saftkur - Tagesablauf

Deine tägliche Routine

8:00
10:00
12:00
14:00
16:00
18:00
Zutaten für Spencer
8:00

Spencer Spinach

Spinat, Gurke, Avocado und Zitrone sorgen für einen frischen Geschmack und den perfekten Start in den Tag.

Zutaten für Polly
10:00

Polly Pepper

Durch die Kombination aus Karotte, Paprika, Petersilie und Zitrone enthält Polly ihre lecker süßliche Würze.

Zutaten für Tommy
12:00

Tommy Tomato

Zur Mittagszeit erwartet dich eine würzige Kombination aus Tomate, Paprika, Sellerie und Zitrone. Tommy eignet sich auch hervorragend lauwarm als Suppe!

Zutaten für Kelly
14:00

Kelly Kale

Die Kombination aus Grünkohl und Petersilie sorgt für ein herbes Aroma. Gemischt mit Gurke, Sellerie und Zitrone schmeckt Kelly frisch und leicht.

Zutaten für Bonny
16:00

Bonny Beet

Die Mischung aus Rote Beete, Karotte, Gurke und Zitrone verleiht Bonny eine erdig-süße Note und versorgt dich mit Energie!

Zutaten für Olivia
18:00

Olivia Oat

Die cremige Mischung aus Hafer und Blaubeeren bietet einen süß-vollmundigen Abschluss deines Saftkurtages!

Unser Tipp

Neben den Säften solltest du zusätzlich ca. 1 Liter Kräutertee und 2 Liter Wasser zu dir nehmen. Mit der Flüssigkeit unterstützt du deinen Körper bei verschiedenen Stoffwechselprozessen. Außerdem empfehlen wir dir unsere natürliche Gemüsebrühe, mit der du deinen Salzbedarf während des Fastens decken kannst.
Saftkur Ziele
Saftkur Rote Beete trinken

Deine Vorteile

Das erreichst du mit unserer Gemüse-Saftkur für 5 Tage: 

✓ Einstieg in neue Gewohnheiten sowie in eine Ernährungsumstellung 
✓ Auszeit für Körper und Geist
✓ Mehr Achtsamkeit im Umgang mit dir selbst

Expertise

Unsere Fastenkonzepte sind alle wissenschaftlich fundiert. Unser hochqualifiziertes Team besteht aus ärztlich geprüften Fastenleiter:innen und Ökotropholog:innen. 

Regionalität

Von der Produktion bis zum Versand – wir legen Wert darauf, möglichst viele Schritte in der Wertschöpfungskette in und um Hamburg abzuwickeln.

Qualität

Wir verwenden nur die besten Rohstoffe für die Produktion unserer Saftkuren und stellen dadurch sicher, dass unser Qualitätsanspruch erfüllt wird.

Unsere Empfehlungen für ein noch besseres Fastenerlebnis

Fastenleiterinnen Fastenbegleitung
Fastenbetreuung
Angebot45,00€
fermentierte Pflaume in Verpackung Abführen Pflaume
Fermentierte Pflaume
Angebot2,50€(166,67€/kg)
Gemüsebrühe-pulver, vegan, glutenfrei, ohne Zusatzstoffe, für Saftkur. Brühe als ideale Ergänzung beim Fasten
Gemüsebrühe
Angebot5,20€(52,00€/kg)
Rote Beete Brühe, natürliche vegane Gemüsebrühe, glutenfrei, ohne Zuckerzusatz. Rote Beete Brühe beim Fasten
Rote Beete Brühe
Angebot5,20€(52,00€/kg)
Fastentee Tee als idealer Begleiter beim Fasten
Fastentee
Angebot6,50€(144,44€/kg)
Basisches Badesalz Badesalz mit Kerze
Badesalz
Angebot7,60€ Regulärer Preis9,50€(21,71€/kg)
Gruppe Saftkur

Lohnt sich eine Gemüse-Saftkur für 5 Tage?

Die 5-Tage Gemüse-Saftkur ist ideal, wenn du deinem Körper nicht nur eine kurze Auszeit, sondern eine tiefere Phase der Neuorientierung gönnen möchtest. Mit ihrem hohen Gemüseanteil und reduzierter Süße richtet sich diese Saftkur an alle, die bewusst fasten und alte Gewohnheiten hinter sich lassen wollen.

Gerade dann, wenn du deine Ernährung langfristig umstellen und nachhaltige Routinen etablieren möchtest, ist die 5-Tage Saftkur ein wirkungsvoller Startpunkt. Schon vor Beginn lohnt es sich, auf leichte Kost umzusteigen – und auch danach sorgt eine bewusste Ernährung dafür, dass du das gute Körpergefühl beibehältst.

Fünf Tage, die dir zeigen, wie viel Klarheit, Struktur und Leichtigkeit im bewussten Verzicht stecken können.

Saftkur zu Zweit

Ist eine Gemüse-Saftkur für 5 Tage gesund?

Die Gemüse-Saftkur kann einen positiven Effekt auf deinen Lebensstil haben. Viele unserer Kund:innen nutzen die Saftkur, um neue, gesunde Routinen in ihren Alltag zu integrieren. Sie sind perfekt für jede:n, die:der eine alltagstaugliche Auszeit benötigt!

Das Saftfasten ist ein geeigneter Anstoß für eine gesündere Ernährungsweise. Dies kann zudem dazu beitragen, dass der erste Schritt in Richtung nachhaltiger Gewichtsreduktion gegangen wird. Das ist aber nur der Fall, wenn die Gemüse-Saftkur als Startpunkt dient und anschließend bei der Umstellung der Ernährung unterstützt.

LIEFERUNG DEINER 5-Tage Gemüse Saftkur

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WUNSCHLIEFERDATUM

Bestelle deine 5-Tage Gemüse Saftkur in unserem Shop. Bitte beachte: Deine Säfte sollten spätestens am Tag vor Beginn deiner Kur ankommen, damit du am nächsten Morgen direkt starten kannst. Denke außerdem daran, dass du vor dem Saftfasten noch 2-3 Tage zur Vorbereitung einplanst. Tipps zur Durchführung der Entlastungstage findest du in deinem Kurbegleiter.

GEKÜHLTE LIEFERUNG

Die Säfte deiner 5-Tage Gemüse Saftkur werden gekühlt bis an deine Haustür geliefert. Stelle sie direkt in den Kühlschrank, damit die Kühlkette nicht unterbrochen wird. Hier sind sie mindestens 10 Tage haltbar. Das genaue MHD kannst du an den einzelnen Flaschen ablesen!

RECYCLING

Wir verwenden 100% recyceltes PET.
Nach deiner 5-Tage Gemüse Saftkur kannst du deine Flaschen zu einem Einweg-Pfandautomaten deiner Wahl bringen.

HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN ZUR 5-Tage Gemüse Saftkur

Saftkur von Kale&Me machen – entspannt in deinen optimierten Lebensstil

Probiere unsere Saftkur für 5 Tage aus und erlebe die Vorteile des Fastens. Dank HPP-Verfahren verfügen unsere Säfte auch nach dem Haltbarmachen noch über alle wichtigen Vitamine und Nährstoffe. Mit der Saftkur von Kale&Me kannst du deine Verdauung erfolgreich entlasten und den Start in einen optimierten Lebensstil markieren – jetzt Saftfasten für 5 Tage ausprobieren und Lebensfreude spüren! Bei Fragen und Unsicherheiten zur Saftkur stehen wir dir gerne telefonisch unter der Nummer +49 40 6391 1770 zur Verfügung oder du schreibst uns eine E-Mail  – unsere Mitarbeiter:innen helfen dir gerne weiter!


DAS HPP-VERFAHREN

Unsere Saftkuren werden mithilfe des innovativen HPP-Verfahrens (High-Pressure-Processing) haltbar gemacht. Hierbei handelt es sich um einen Prozess, der bei einer Vielzahl an Lebensmitteln angewendet wird, da er Keime und Bakterien abtötet, aber gleichzeitig Vitamine und Nährstoffe des Produktes erhält. Unsere Säfte werden mit einem Druck von 6.000 bar etwa 6 Minuten lang behandelt und so haltbar für dein Fasten-Erlebnis gemacht. Damit die Säfte frisch bei dir ankommen, haben wir ein gekühltes Liefersystem eingeführt. Entdecke unsere 3-, 5- oder 7-Tage-Saftkur und profitiere von dem schonenden Haltbarkeit-Sicherungs-Verfahren!