Vorbereitung und Nachbereitung einer Saftkur

Herstellungsprozess in fünf Schritten: Einkauf, Kaltpressung, Abfüllung, HPP, Kaltgepresste Säfte.

5-Tage Gemüse Saftkur

139,00€

(14,48€/l)

inkl. MwSt. Versandkosten werden an der Kasse berechnet

zzgl. 7,50€ Pfand

Auf Lager · In 1-3 Werktagen bei dir

✓ Auszeit für Körper und Geist
✓ Einstieg in eine Ernährungsumstellung
✓ Entlastung der Verdauung
✓ Förderung der Zellerneuerung (Autophagie)
✓ Etablieren von neuen Routinen

Kurtage:

3 Tage

BESTSELLER

5 Tage

7 Tage

Marcel Janssen, Natalie Zimmermann und 18.249 weitere Kunden lieben unsere Produkte

100% recyceltes PET

Zufriedenheitsgarantie

Beschreibung

Produktinformationen "5-Tage Gemüse Saftkur"

FÜR ALLE, DIE ES NICHT SO SÜß MÖGEN

Entdecke unsere Gemüse-Saftkur für 5 Tage für erfahrene Fasten-Liebhaber:innen. Sie ist die ideale Wahl für ein effektives Fastenerlebnis und der perfekte Impuls für einen gesünderen Lebensstil. Unsere Gemüse-Saftkur enthält weniger Fruchtzucker im Vergleich zu unserer Klassik-Saftkur und ist daher besonders geeignet für alle, die es nicht so süß mögen.

Während einer Saftkur trinkst du alle zwei Stunden einen von 6 Säften für 3, 5 oder 7 Tage. Zusätzlich solltest du 2–3 L Wasser, ungesüßten Tee und etwas Brühe zu dir nehmen. Während einer Saftkur entlastest du die Verdauung und stärkst die Verbindung zu dir selbst. Neben der mentalen Pause passt sich auch dein Körper der Saftkur an: So wird beispielsweise das körpereigene Recyclingprogramm der Zellen – die Autophagie – angekurbelt. Der große Vorteil einer Saftkur gegenüber anderen Fastenarten ist der, dass dem Körper durch die Säfte regelmäßig Energie zugeführt wird, wodurch das Saftfasten optimal im Alltag durchgeführt werden kann. Die Säfte liefern zusätzlich noch einige wichtige Nährstoffe.

Du bist dir unsicher, welche Saftkur für 5 Tage die Richtige für dich ist? Mache unser Produkt-Quiz!

Nährwerte und Produktdetails

Pro 1 Kurtag

Brennwert kJ	2285 kJ
Brennwert kcal	544 kcal

Allergene: Hafer, Sellerie

Zutaten: 16 ausgewählte Zutaten

Haltbarkeit: gekühlt – bei 2-7 °C – nach Erhalt mindestens 10 Tage

Geschmack: 6 Variationen - für jeden Geschmack etwas dabei

Die Säfte der Gemüse-Saftkur enthalten durchschnittlich mehr als 80% Gemüse.

30 Flaschen à 320 ml - für die extra Portion Gemüse

Nährwertangaben: Spencer Spinach
Nährwertangaben: Polly Pepper
Nährwertangaben: Tommy Tomato
Nährwertangaben: Kelly Kale
Nährwertangaben: Bonny Beet
Nährwertangaben: Olivia Oat

Da es sich bei unseren Säften um Naturprodukte handelt, kann es je nach Charge zu Abweichungen von Farbe, Geschmack und Textur der Säfte kommen.

Eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise sind wichtig.

5-Tage Gemüse Saftkur

139,00€

Kurz erklärt

Wie macht man eine Gemüse-Saftkur, die 5 Tage lang ist?

Alle Informationen

Bist du erfahrene:r Faster:in, ist die Gemüse-Saftkur für 5 Tage eine wunderbare Wahl, um die körpereigene Autophagie anzukurbeln. Um dies zu erreichen, verzichtest du während der Gemüse-Saftkur 5 Tage lang auf feste Nahrung. Während der 5 Tage verzichtest du auf feste Nahrung und trinkst stattdessen alle 2 Stunden einen von sechs speziell abgestimmten Säften. Unsere Säfte wurden in enger Zusammenarbeit mit Ernährungsberater:innen und Fastenleiter:innen entwickelt, um sicherzustellen, dass dein Körper mit allen wichtigen Nährstoffen versorgt wird. Hergestellt in unserer eigenen Manufaktur im Hamburger Alten Land, garantieren wir höchste Qualität bei jedem einzelnen Saft.

1. Schritt

Entlastung - Vorbereitung auf die 5-Tage Gemüse Saftkur

Wir empfehlen dir, vor Beginn der 5-Tage Gemüse Saftkur mindestens 2-3 Entlastungstage einzuplanen. Diese helfen dir, deinen Körper optimal auf die Fastentage vorzubereiten und starken Hunger zu vermeiden. Während dieser Zeit solltest du vermehrt Obst und Gemüse in deine Ernährung integrieren und deine Kalorienzufuhr allmählich reduzieren. Verzichte am besten auf Zucker, tierische Produkte sowie fettige oder stark verarbeitete Speisen, die schwer verdaulich sind.

2. Schritt

Durchführung der 5-Tage Gemüse Saftkur

Du startest deine 5-Tage Gemüse Saftkur immer morgens mit Saft Nr.1, trinkst ca. alle 2 Stunden einen Saft und endest abends mit Saft Nr.6. Wir empfehlen dir, den 2-Stunden-Takt ungefähr einzuhalten und die Säfte in der vorgegebenen Reihenfolge zu trinken. So wirst du mit einer Vielzahl von Nährstoffen versorgt.

Unsere ärztlich geprüften Fastenleiterinnen Lydia und Stella und stehen dir bei allen Fragen rund ums Fasten zur Verfügung. Bei Bedarf begleiten sie dich auch ganz individuell bei deiner Gemüse Saftkur. Zur persönlichen Betreuung

3. Schritt

Aufbautage - Einstieg in die Ernährung

Nach der 5-Tage Gemüse Saftkur sind die Aufbautage besonders wichtig, um deinen Körper schonend wieder an feste Nahrung zu gewöhnen und langfristig vom Effekt des Saftfastens zu profitieren. Bei einer 5-Tage Saftkur empfehlen wir dir mindestens 3 Aufbautage einzuplanen. Ganz traditionell wird das Fasten mit einem Apfel gebrochen. Starte anschließend mit leicht verdaulichen Lebensmitteln wie gedünstetem Gemüse oder Suppen. Gesunde Rezepte findest du in deinem Saftfasten Begleiter.

5-Tage Gemüse Saftkur - Tagesablauf

Deine tägliche Routine

8:00

10:00

12:00

14:00

16:00

18:00