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Kaltgepresste Säfte: Was sie so besonders macht

Was machen kaltgepresste Säfte eigentlich so besonders? Und was unterscheidet Smoothies und Säfte aus dem Tetrapack von unseren Produkten?

Die Fasten-Nachbereitung - Die besten Tipps für deine Aufbautage

Saftfasten geschafft? Doch wie ernährst du dich jetzt? Welche Lebensmittel sind geeignet - welche eher nicht und vor allem: wie den Körper wieder an feste Nahrung gewöhnen? Erfahre hier, wie du dur...

Darmreinigung beim Fasten: Sinnvoll oder überflüssig?

Viele sehen das Abführen vor dem Fasten als entscheidenden Schritt, um den Körper vor dem Nahrungsverzicht vorzubereiten. Aber sind Glaubersalz und Einlauf wirklich notwendig? Welche alternativen M...

Das ist bei einer Saftkur erlaubt

Sport, Tee, Arbeit, Sauna? Was darf ich eigentlich während einer Saftkur – und was nicht?

Saftkur Nebenwirkungen: Symptome, Ursachen und Tipps zur Linderung

Hast du Saftkur Nebenwirkungen? In diesem Blogartikel erfährst du mehr über die häufigsten Symptome und was du dagegen tun kannst!

Saftkur Anleitung

Du möchtest mit einer Saftkur starten? Egal ob es deine erste Saftkur ist oder du schon Expert:in bist - als Vorbereitung haben wir eine Anleitung für dich erstellt.

Autophagie: Die Zellerneuerung in deinem Körper

Was passiert eigentlich während des Fastens in unserem Körper? Hier erfährst Du alles über die Autophagie beim Fasten - das körpereigene Recyclingprogramm der Zellen!

Fasten und Longevity

Immer mehr Menschen legen großen Wert auf Gesundheit und Vitalität. Welche Faktoren beeinflussen unser Altern? Was können wir dafür tun, möglichst lange und gesund zu leben? Und was hat Fasten mit ...

Die Fastenkrise

Egal ob Fasten-Neuling oder Profi – eine Fastenkrise kann jede treffen. Sie kann körperlich und mental herausfordernd sein und führt oft dazu, ans Aufgeben zu denken. In diesem Artikel erfährst du,...