Blog
Stress und Ernährung - Experteninterview mit Frau Dr. Dorothea Portius
Wie hängen Stress und Ernährung eigentlich zusammen? Welche verschiedenen Arten von Stress gibt es und wie kann ich mein Stresslevel durch Ernährung und Lebensstil reduzieren? Ein spannendes Expert...
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"Wenn Hunger nicht das Problem ist, kann Essen nicht die Lösung sein." Was genau ist eigentlich emotionales Essen und wie kann es gestoppt werden? Wir zeigen Dir 6 effektive Strategien, die Du stat...
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Entdecke die Vorteile der Kale&Me Gemüse-Saftkur und wie sie dich auf deinem Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden unterstützt.
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Gesunde Ernährung am Arbeitsplatz
Ob im Home Office oder Büro - gesunde Ernährung kommt bei der Arbeit oft zu kurz. Deswegen haben wir mit der Ökotrophologin Julia Elert von EDDA Berlin gesprochen. Sie verrät uns, wie man sich währ...
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Schokolade - doch nicht so ungesund?
Eins unserer neuen Protein Müslis enthält Schokolade. Doch ist das nicht ungesund? Wir haben uns für Dich näher mit dem Thema Schokolade beschäftigt. Hier erfährst Du alles rund um Schokolade, Kaka...
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Sojamilch, Hafermilch und Co.: Welche ist die beste pflanzliche Milchalternative?
Was sind die Gründe dafür pflanzliche Milchalternativen zu nutzen? Und welches ist die beste pflanzliche Milch - sowohl für uns als auch für die Umwelt? In diesem Blogartikel erfährst Du alles über...
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Welche Nährstoffe benötige ich während der Schwangerschaft besonders dringend? Können mir die Produkte von KALEANDME helfen meinen Nährstoffbedarf zu decken? Und ist es sinnvoll auch während der Sc...
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Gesunde Ernährung nach der Saftkur - Interview mit Dr. Andreas Pauly
Eine Saftkur kann ein guter Einstieg sein alte Gewohnheit loszulassen und die Ernährung zu ändern. Doch wie stellt man die Ernährung nach der Saftkur erfolgreich um? Wir haben darüber mit dem Ernäh...
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Salz: so deckst Du Deinen täglichen Bedarf
Wie viel Salz braucht unser Körper, wie decken wir den Bedarf auf gesunde Weise und welche Rolle spielt das Mineral eigentlich während der Saftkur? Wir haben alle wichtigen Infos zum Thema Salz für...
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