Blog

10 Lebensmittel für einen gesunden Darm

Der Darm gehört zu den wichtigsten Organen des Körpers. Diese 10 Lebensmittel können dir dabei helfen, eine gesunde Darmflora aufzubauen.

Shilajit- ein kostbares Naturprodukt mit jahrtausendealter Tradition

Shilajit ist ein faszinierendes Naturprodukt mit beeindruckender Wirkung. Seit Jahrtausenden wird es in der traditionellen Medizin eingesetzt. Doch was macht Shilajit so besonders?

Saftkur in der Stillzeit: sinnvoll oder riskant?

In unserem Blogartikel erfährst du, wie du die Stillzeit gesund und ausgewogen gestalten kannst und ob eine Saftkur währenddessen sinnvoll oder riskant ist!

Welche Säfte eignen sich bei Eisenmangel?

Eisen ist ein essenzielles Spurenelement, das unser Körper benötigt, um gesund und leistungsfähig zu bleiben. Doch wie kann Saft dabei helfen einen Eisenmangel zu verhindern? 

Ernährung in den Wechseljahren

Erfahre wie du mit den richtigen Nahrungsmitteln Wechseljahresbeschwerden lindern kannst.

Zyklusgerechte Ernährung

Erfahre wie du durch eine zyklusgerechte Ernährung dein Wohlbefinden verbessern, Beschwerden lindern und die hormonelle Balance in deinem Körper fördern kannst.

Darum ist Rote Beete Saft so gesund!

Rote Beete Saft ist ein nährstoffreiches Nahrungsmittel, das aufgrund seiner vielen gesundheitsfördernden Eigenschaften und seiner Wirkung auf die sportliche Leistungsfähigkeit bekannt ist. Erfahre...

Darmkur nach Antibiotika - so kannst du deine Darmgesundheit fördern

Antibiotika können deine Darmflora durcheinander bringen. Erfahre hier, wie du mit einfachen Maßnahmen den Darmaufbau nach Antibiotika unterstützt und dein Wohlbefinden steigerst!

Kale&Me Darmkur Erfahrung: Ein Schritt zu mehr Wohlbefinden und Energie

Wir zeigen dir, wie unsere Kundin mit ihrer Darmkur Erfahrung bei Kale&Me ihre Verdauung verbessert, mehr Energie gewonnen und eine bessere Lebensweise erzielt hat. Starte deine Reise zu mehr W...