3-Tage Kombi Saftkur von Kale&Me mit 12 verschiedenfarbigen Saftflaschen für abwechslungsreiches Fastenerlebnis.

7-Tage Kombi Saftkur Flaschen auf einem Tablett mit Zitronen im Vordergrund

Vorbereitung und Nachbereitung einer Saftkur

7-Tage Kombi Saftkur mit Mix aus Gemüse- und Obstsäften, Beispielsorten abgebildet.

Herstellungsprozess in fünf Schritten: Einkauf, Kaltpressung, Abfüllung, HPP, Kaltgepresste Säfte.

7-Tage Kombi Saftkur

190,00€

(14,14€/l)

inkl. MwSt. Versandkosten werden an der Kasse berechnet

zzgl. 10,50€ Pfand

Auf Lager · In 1-3 Werktagen bei dir

✓ Auszeit für Körper und Geist
✓ Einstieg in eine Ernährungsumstellung
✓ Entlastung der Verdauung
✓ Förderung der Zellerneuerung (Autophagie)
✓ Etablieren von neuen Routinen

Kurtage:

3 Tage

BESTSELLER

5 Tage

7 Tage

Marcel Janssen, Natalie Zimmermann und 18.249 weitere Kunden lieben unsere Produkte

100% recyceltes PET

Zufriedenheitsgarantie

Beschreibung

Produktinformationen "7-Tage Kombi Saftkur"

FÜR MEHR ABWECHSLUNG

Wer sich zwischen Gemüse und Klassik nicht entscheiden kann, greift einfach zu der 7-Tage-Kombi-Saftkur von Kale&Me. Hier erhältst du eine bunte Mischung an Sorten und kannst somit deine Ernährungsumstellung mit mehr Variation beginnen. Wähle die 7-Tage-Kombi-Saftkur für einen perfekten Mix aus Gemüse und Obst und mehr Abwechslung in deinem Fastenerlebnis.

Indem du alle 2 Stunden einen der 6 Säfte genießt, gewährst du deinem Körper eine wohlverdiente Auszeit und stärkst die Verbindung zu dir selbst. Neben der mentalen Pause passt sich auch dein Körper der Saftkur an: So wird beispielsweise das körpereigene Recyclingprogramm der Zellen – die Autophagie – angekurbelt. Der große Vorteil einer Saftkur gegenüber anderen Fastenarten ist der, dass durch die Säfte regelmäßig Energie zugeführt wird, wodurch Saftfasten optimal im Alltag durchgeführt werden kann. Die Säfte liefern zusätzlich noch einige wichtige Nährstoffe.

Du bist dir unsicher, welche Saftkur für 7 Tage die Richtige für dich ist? Mache unser Produkt-Quiz!

Nährwerte und Produktdetails

Pro 1 Kurtag

Brennwert kJ	2286 - 2950 kJ
Brennwert kcal	544 - 698 kcal

Allergene: Mandel, Sellerie, Hafer

Die Kombi-Saftkur besteht aus 24 Säften unserer Klassik-Saftkur und 18 Säften unserer Gemüse-Saftkur. So hast du die Möglichkeit, dir die 6 Säfte pro Tag individuell zusammenzustellen.

Zutaten: 24 ausgewählte Zutaten

Haltbarkeit: gekühlt – bei 2-7 °C – nach Erhalt mindestens 10 Tage

Geschmack: Viele Variationen - für jeden Geschmack etwas dabei

42 Flaschen à 320 ml - ohne Zusatzstoffe

Nährwertangaben: Pamela Pine
Nährwertangaben: Catie Carrot
Nährwertangaben: Al Avoca
Nährwertangaben: Rosy Roots
Nährwertangaben: Kalvin Kale
Nährwertangaben: Berry Amy

Nährwertangaben: Spencer Spinach
Nährwertangaben: Peter Pumpkin
Nährwertangaben: Tommy Tomato
Nährwertangaben: Kelly Kale
Nährwertangaben: Bonny Beet
Nährwertangaben: Olivia Oat

Da es sich bei unseren Säften um Naturprodukte handelt, kann es je nach Charge zu Abweichungen von Farbe, Geschmack und Textur der Säfte kommen.

Eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise sind wichtig.

7-Tage Kombi Saftkur

190,00€

Kurz erklärt

WIE FUNKTIONIERT DIE 7-TAGE KOMBI SAFTKUR?

Alle Infos

Die 7-Tage Kombi Saftkur ist eine intensive Auszeit für Körper und Geist und regt deine Autophagie an. Um dies zu erreichen, verzichtest du für 7 Tage auf feste Nahrung und trinkst stattdessen pro Tag alle 2 Stunden einen von sechs speziell zusammengestellten Säften. Die Kombi-Saftkur kombiniert die Säfte aus der Klassik und Gemüse-Saftkur. Die Zusammenstellung unserer Säfte haben wir gemeinsam mit Ernährungsberater:innen und Fastenexpert:innen entwickelt, sodass dein Körper mit wichtigen Nährstoffen versorgt wird. Produziert wird in unserer eigenen Manufaktur im Hamburger Alten Land, wodurch wir höchste Qualität sicherstellen.

1. Schritt

Entlastung - Vorbereitung auf die 7-Tage Kombi Saftkur

Wir empfehlen dir, vor dem Start deiner 7-Tage Kombi Saftkur mindestens 3 Entlastungstage einzuplanen. Diese helfen dir, deinen Körper optimal auf die Fastentage vorzubereiten und starken Hunger zu vermeiden. Während dieser Zeit solltest du vermehrt Obst und Gemüse in deine Ernährung integrieren und deine Kalorienzufuhr nach und nach reduzieren. Verzichte idealerweise auf Zucker, tierische Produkte sowie stark verarbeitete oder fettige Lebensmittel, die schwer verdaulich sind.

2. Schritt

Durchführung der 7-Tage Kombi Saftkur

Du startest deine 7-Tage Kombi Saftkur jeden Morgen mit Saft Nr. 1, trinkst anschließend etwa alle 2 Stunden einen weiteren und beendest den Tag mit Saft Nr. 6. Es ist empfehlenswert, den 2-Stunden-Abstand ungefähr einzuhalten und die Säfte in der vorgegebenen Reihenfolge zu trinken, damit dein Körper optimal mit einer Vielzahl an Nährstoffen versorgt wird. Unsere ärztlich geprüften Fastenleiterinnen Lydia und Stella stehen dir bei allen Fragen zum Fasten zur Verfügung und bieten auf Wunsch eine individuelle Begleitung während deiner Fastenzeit an.

3. Schritt

Aufbautage - Einstieg in die Ernährung

Die Aufbautage nach deiner 7-Tage Saftkur sind entscheidend, um deinen Körper langsam wieder an feste Nahrung zu gewöhnen und die positiven Effekte des Fastens langfristig zu nutzen. Nach einer 7-Tage Kombi Saftkur empfehlen wir mindestens 4 Aufbautage. Traditionell wird das Fasten mit einem Apfel gebrochen. Anschließend solltest du deine Nahrungsmenge nach und nach langsam steigern. Am besten startest du mit komplexen Kohlenhydraten wie Obst, Gemüse und reine Vollkornprodukte. Gesunde Rezepte für die Aufbautage findest du in deinem Saftkur Begleiter.

7-Tage Kombi Saftkur - Tagesablauf

Deine tägliche Routine

8:00

10:00

12:00

14:00

16:00

18:00