Zubereitung:
Joghurt und Ahornsirup verrühren, abwechselnd mit dem Obst und dem Shot in Eisförmchen füllen.
Mit dem Müsli toppen und einen Holzspieß hineinstecken.
Für mindestens 6 Stunden ins Gefrierfach stellen, die Förmchen dann kurz in heißes Wasser tauchen um das Eis herauszulösen.
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Zutaten
- 300g Joghurt
- 2 EL Ahornsirup
- 1 Bio-Shot
- etwas frisches Obst
- 4 EL Proteinmüsli
