Fermentierte grüne Pflaume aus Taiwan, natürliche Hilfe zur Verdauung, vegan, 150g Packung.

Fermentierte Pflaume

2,50€

(166,67€/kg)

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✓ Ideal vor dem Fasten
✓ 100% natürlich
✓ vegan

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Beschreibung

Produktinformationen "Fermentierte Pflaume"

NATÜRLICH ABFÜHREN VOR DEM SAFTFASTEN

Die fermentierte Pflaume ist eine grüne Pflaumensorte aus Taiwan. Dort wird sie über mehrere Monate nach Jahrhunderte alter Tradition fermentiert, getrocknet und mit einer Kräutermischung ummantelt. Durch diesen Prozess erhält die Pflaume einen angenehm süßen Geschmack und ist gleichzeitig frei von Pestiziden.

Vor dem Fasten eignet sich die fermentierte Pflaume optimal, um deine Verdauung auf eine sanfte Weise zu entleeren.

Anwendung: Wir empfehlen die Einnahme der fermentierten Pflaume am deines letzten Entlastungstags (der Tag vor dem Fasten). Esse an diesem Tag möglichst früh zu Abend und nehme die Pflaume dann kurz vor dem Schlafen zu dir. Optimalerweise sollten ca. 4h zwischen der letzten Nahrungsaufnahme und dem Verzehr der Pflaume liegen. Es ist wichtig, dass du den Tag über genug Wasser trinkst (ca. 2 Liter) und zu der Einnahme der Pflaume ebenfalls ein Glas Wasser trinkst. Am Morgen des 1. Saftfasten-Tags sollte die Wirkung, in Form der Entleerung des Darms, dann einsetzen.

Bei einer trägen Verdauung kann auch die Einnahme von 2 fermentierten Pflaumen notwendig sein, um die abführende Wirkung zu erzielen.

Informationen über weitere Abführmöglichkeiten findest du auf unserem Blog.

Nährwerte und Produktdetails

Pro 100 g

Brennwert kJ	13298 kJ
Brennwert kcal	306 kcal
Fett	0,6 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,3 g
Kohlenhydrate	69 g
davon Zucker	47 g
Eiweiß	2,1 g
Salz	1,3 g

Zutaten: fermentierte Pflaume, Kräutermischung (Grüntee-, Oolongtee-, Maulbeerblätter-, Sickelpodsamenpulver).

Haltbarkeit: dunkel bei Raumtemperatur nach Erhalt mindestens 14 Tage

Geschmack: süßlich - pflaumig

Fermentierte Pflaume

2,50€

Natürlich Abführen vor dem Fasten

Die fermentierte Pflaume ist eine grüne Pflaumensorte aus Taiwan. Sie wird über mehrere Monate nach jahrhundertealter Tradition fermentiert, getrocknet und mit einer speziellen Kräutermischung umhüllt. Dadurch erhält die Pflaume einen angenehmen süßen Geschmack und ist gleichzeitig frei von Pestiziden. Vor dem Fasten eignet sich die fermentierte Pflaume ideal, um den Darm auf sanfte Weise zu entleeren.

Anwendung

Wir empfehlen, die fermentierte Pflaume am letzten Entlastungstag (dem Tag vor Beginn des Fastens) einzunehmen.
Iss an diesem Tag möglichst früh zu Abend und nimm die Pflaume kurz vor dem Schlafengehen ein. Es ist ideal, wenn etwa 4 Stunden zwischen der letzten Mahlzeit und dem Verzehr der Pflaume liegen.
Achte darauf, über den Tag verteilt ausreichend Wasser zu trinken (ca. 2 Liter).
Die abführende Wirkung der fermentierten Pflaume sollte am Morgen des ersten Saftfastentages einsetzen.

Wenn du eine etwas trägere Verdauung hast, kann es nötig sein, zwei fermentierte Pflaumen einzunehmen, um die gewünschte Wirkung zu erreichen.

HÄUFIGE FRAGEN - Fermentierte Pflaume

Wann tritt die Wirkung der fermentierten Pflaume ein?

Die Wirkung der fermentierten Pflaume setzt zeitlich sehr individuell ein. Gewöhnlicherweise wirkt die Pflaume aber nach 6 - 8 h.

Wann sollte ich die fermentierte Pflaume am besten zu mir nehmen?

Wir empfehlen dir die fermentierte Pflaume am Abend deines letzten Entlastungstages (vor dem 1. Fastentag) zu verzehren. Iss dein Abendessen an dem Tag möglichst früh, so dass ca. 4h zwischen dem Abendessen und dem Verzehr der Pflaume liegen.
Am Morgen sollte dann die abführende Wirkung eintreten.

Wie wird die fermentierte Pflaume verzehrt?

Nimm die fermentierte Pflaume abends, an deinem letzten Entlastungstag, vor dem Schlafengehen zu dir. Wichtig ist, dass du über den Tag verteilt genug Wasser trinkst und auch zu der Einnahme noch ein großes Glas Wasser zu dir nimmst. Bei einer sehr trägen Verdauung können auch 2 fermentierte Pflaumen notwendig sein, um eine abführende Wirkung zu erzielen.