5 Tage begleitet fasten
Starte mit uns in 5 kraftvolle Tage Reset.
Mit warmen Bio-Suppen, täglicher Begleitung durch ärztlich geprüfte Fastenleiterinnen in einer Whatsapp Gruppe und exklusiven Experten-Impulsen von Ralf Moll.
Wann?
06.-10.03.2026

Der Ablauf
Nachdem du deine Suppenkur oder Saftkur bestellt hast, erhältst du einen Link zu unserer WhatsApp-Gruppe. Bereits 3 Tage vor dem Fastenstart beginnen unsere Fastenleiterinnen mit der Betreuung in der Gruppe. Du erhältst hilfreiche Unterstützung für die Entlastungstage, bevor das 5-tägige Fasten beginnt. Das Community Fasten endet mit 3 Aufbautagen nach dem Fasten.
Auch wenn du dich für 7 Tage Fasten entscheidest, kannst du problemlos am Community Fasten teilnehmen.
Trage dich jetzt hier ein und wir erinnern dich rechtzeitig vor dem Community Fasten an den Kauf!
Das sagen andere Kund:innen über das gemeinsame Fasten:
“Die Gruppe hat mir sehr geholfen - einfach zu wissen, da sind gerade sehr viele andere Menschen auch am Fasten, hat mir beim Durchhalten sehr geholfen.”
Stefanie

Exklusiv: Ralf Moll
Ralf Moll zählt zu den renommiertesten Experten im Bereich Suppenfasten.
Im Rahmen des Community-Fastens teilt er sein Wissen in exklusiven Vorträgen mit dir.
Du erfährst:
- Warum Kalorien zählen oft scheitert
- Warum Gesundheit im Darm beginnt

Deine professionelle Betreuung
Wir sind Stella und Lydia, die ärztlich geprüften Fastenleiterinnen bei Kale&Me. Wir freuen uns, dich auf deiner Fastenreise begleiten zu dürfen und unterstützen dich immer gerne bei deinen Anliegen rund um die Themen Fasten und Ernährung.
Während des Community-Fastens erwarten dich täglich Inspirationen, kleine Aufgaben und viele motivierende Worte von uns.
Warum Suppen-Fasten?
Das Suppenfasten bietet dir:
- Wärme & Sättigung
- hohe Alltagstauglichkeit
- sanfteUmstellung
- gute Verträglichkeit für Einsteiger:innen
Häufige Fragen
Du kannst in jedem Fall am Community-Fasten teilnehmen, wenn du noch nicht gefastet hast. Du erhältst eine detaillierte Anleitung von uns, die dich durch die Saftkur führt. Außerdem stehen dir unsere Fastenleiterinnen bei jeglichen Fragen zu Seite.
Das Fasten in einer Community bietet dir Motivation und Unterstützung durch den Austausch mit anderen. Herausforderungen lassen sich gemeinsam leichter bewältigen, und du profitierst von den Tipps der Gruppe. Zudem wirst du von unseren Fastenleiterinnen begleitet, die dir täglich Inspirationen und Ratschläge geben. So fühlst du dich sicherer und gut betreut, was dein Fastenerlebnis intensiver und erfolgreicher macht.
Du kannst während der Fastenwoche jederzeit unsere Fastenleiterinnen kontaktieren, die dir bei jeglichen Fragen und Problemen zur Seite stehen werden. Aber auch deine Gruppe, mit der du gemeinsam fastest, wird dich unterstützen.
Du trittst der Whatsapp-Gruppe über den QR-Code in deiner Bestellbestätigung bei.

























































