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Durchfall bei Saftkuren

Warum Durchfall bei einer Saftkur auftreten kann und wie du ihn effektiv vermeidest – hilfreiche Tipps für eine angenehme Saftkur-Erfahrung

Welche Vitamine bei Erkältung?

Erkältung im Anflug? Hier erfährst du, welche Vitamine dein Immunsystem stärken – für Vorbeugung, Linderung und eine schnellere Genesung.

Wie Fasten den Schlaf beeinflusst

Nur 5 Stunden geschlafen, aber vollkommen ausgeruht und wach? Das ist während des Fastens nicht ungewöhnlich!

Kaltgepresste Säfte: Was sie so besonders macht

Was machen kaltgepresste Säfte eigentlich so besonders? Und was unterscheidet Smoothies und Säfte aus dem Tetrapack von unseren Produkten?

Das ist bei einer Saftkur erlaubt

Sport, Tee, Arbeit, Sauna? Was darf ich eigentlich während einer Saftkur – und was nicht?

Autophagie Vorteile: Warum der zelluläre Recyclingprozess so wichtig für deine Gesundheit ist

Zellreinigung von innen – für ein gesünderes Leben Autophagie ist ein faszinierender biologischer Prozess, bei dem unsere Zellen beschädigte Bestandte...

Teein vs. Koffein - Was sind die Unterschiede?

Ob Kaffee oder Tee – viele Menschen greifen täglich zu einem dieser Getränke, um sich wach und konzentriert zu fühlen. Dabei stellt sich oft die Frage: Gibt e...

Kalorien abnehmen – wie viele Kalorien am Tag, um abzunehmen?

In diesem Artikel erfährst du alles Rund um das Thema Abnehmen und Kalorien

Proteinreiches Frühstück: Gesund, fit und satt in den Tag starten

Entdecke, warum ein proteinreiches Frühstück ideal für Muskelaufbau und Sättigung ist. Erfahre die besten pflanzlichen Proteinquellen und probiere leckere Rezepte!